Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Padatnya Aktivitas
STMIK Mercusuar- Kehidupan modern dengan segala tuntutannya seringkali membuat kita merasa kewalahan dan stres. Padatnya aktivitas, tekanan pekerjaan, dan tuntutan sosial dapat berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Namun, jangan…