Stmikmercusuar- Sebuah kisah inspiratif tengah mengemuka di media sosial, menceritakan perjalanan seorang wanita yang harus berjuang bolak-balik masuk ke Unit Perawatan Intensif (ICU) akibat kondisi kesehatannya yang terkait dengan obesitas. Curhatannya yang menjadi viral memberikan pandangan mendalam tentang perjuangan hidupnya, serta menginspirasi banyak orang untuk menjalani gaya hidup sehat.
Wanita tersebut, yang memilih untuk tetap anonim, berbagi pengalaman pahitnya melawan konsekuensi kesehatan dari kelebihan berat badan. Ia mengungkapkan bahwa kondisinya sempat kritis, memerlukan perawatan intensif dan perhatian medis ekstra. Obesitasnya menjadi pemicu utama berbagai masalah kesehatan serius, termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, dan gangguan pernapasan.
wanita bernama Enggar Sri Lestari (29) ini baru memiliki niat menurunkan berat badan setelah dilarikan ke rumah sakit dan dirawat berhari-hari karena obesitas. Saat dibawa ke ICU, dia mengaku fungsi organnya sudah rusak karena berat badan berlebih.
Akibat berat badannya yang saat itu mencapai 112 kg juga mengakibatkan dirinya sulit untuk hamil setelah dua kali mengalami keguguran. Bahkan Enggar Sri Lestari yang kerap disapa Enggar ini, disarankan untuk menurunkan BB lebih dulu oleh dokter kandungan nya.
Kondisi tubuhnya yang sering sakit-sakitan karena berat badan membuatnya bertekad untuk diet. Awalnya, ia tetap mengonsumsi nasi dan es teh namun porsi makan dikurangi.
Tetapi usaha tersebut ternyata dirasa kurang efektif, pasalnya selama 8 bulan berat badannya saat itu masih di angka 100 kg. Bahkan ketika bobot tubuhnya mulai sedikit berkurang, karena faktor stres dan kesulitan tidur BB nya kembali naik 5 kg.
Enggar mengatakan berat badannya juga sempat stuck dan tak bisa turun. Setelah itu dia memutuskan untuk diet nasi putih.
Enggar terus mencoba berbagai program diet yang sekiranya cocok untuknya dan dengan menghindari nasi cara ini dirasa efektif menurunkan BB nya. Selain menghindari nasi dan membatasi konsumsi es teh, seminggu terakhir ini ia tengah mencoba cara diet dengan menghindari konsumsi tepung, gula, dan minyak.
